フォレストバロン


 

「フォレストバロン」は、主に森林セラピー®ワークで出会った人たちが緩やかにつながりを持ちお互いに協力・協調・共感する集まりです。「バロン」とはインドネシア・バリ島に伝わる森の聖霊のことです。

 

森林セラピー体験ワークやメンバーとフレンズ各自の活動により、「ナチュラルで豊かな」生活を送れるよう提案・提供しています。

 

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画: 理々井華鈴(リリィ・カリン)
画: 理々井華鈴(リリィ・カリン)

森林セラピー



 

森林セラピー®とは癒し効果が医学的科学的なエビデンス(証拠)によって検証された森林浴のことです。

 

森を楽しみながら、心と身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。

具体的には、森の中で呼吸法や気功・ヨガ・瞑想・アロマテラピーなどを組み込んだ心のリラクゼーション・プログラムや森林ウォーキングなどの緩い運動を通じた身体のフィットネス・プログラムを行います。